痛み治療に有効な「筋膜リリース」のはずですが……

整体院かはな デスクより

こんにちは! 焼津市で「唯一」の重症腰痛専門整体院かはな

院長の東です。

 

本日も腰痛についての知識をお伝えしていこうと思います。

 

今回は最近よくテレビでも聞くようになり、私自身も施術方法として取り入れている

「筋膜」についてです。

 

テレビで紹介されているのは、筋肉の周りに筋膜があって、ストレッチポールなどの道具を使って筋肉と筋膜をリリースすることで、痛みが改善されるといったものがほとんどだと思います。

 

んーー………

 

正解ではないですよね。

 

痛みの原因となっている所が特定出来ていて、そこを色々な方法で筋膜リリースしていくなら良いとは思いますが、いつも言っているように、「痛い所に原因はない」んです。

 

なので腰が痛いからと言って、腰の筋膜をリリースしようというのは、普通にマッサージしようとしているのと同じことです。

 

そもそも「筋膜」とは全身を覆っているボディスーツのようなものです。

この考え方が大事で、筋膜は全身繋がっているんですね。 第2の骨格とも言われているくらいです。

全身を覆っているので、どこか1箇所が縮んでくると、他の所は引っ張られてしまい、引っ張られると痛みが生じます。

その引っ張られている痛みの出ている所をリリースしても、さほど効果は得られません。

痛みの原因となっている、縮んだ所をリリースしていく必要があります。

 

筋膜リリースは痛みに対して非常に有効な手段ではありますが、やる場所を間違えないようにしましょう!

 

慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

脊柱管狭窄症

など

腰痛でお悩みの方で、どこに行ってもスッキリ改善しない方、慢性的にありすぎてもう治らないと諦めている方……

是非1度当院にご連絡ください。

最後まで読んで頂きありがとうございました!

整体院かはな 東 竜也

当院へのアクセス情報

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