汗をかいてデトックス!?

整体院かはな デスクより

こんにちは! 焼津市で「唯一」の重症腰痛専門整体院かはな

院長の東です。

 

本日も腰痛からは脱線した話をしていこうと思います。

最近の健康や美容目的で人気なものに、「汗をかいてデトックスをしよう」というものがありますね。

 

サウナ、ホットヨガ、岩盤浴・・・・

 

結構やってらっしゃる方も多いのでは?

 

目的としては、汗をかいて体の毒素、老廃物を出して、体の内から外からリフレッシュをするってことだと思います。

 

でも、よく考えてみて下さい。

人間が皮膚から毒素や老廃物を出せると思いますか?

 

発汗はそもそも体温を下げるためのものですよね?

 

まず人間が体外に毒素や老廃物を出す手段としては、排尿・排便しかありません。

 

皮膚からそんなものが出てたら、それはおかしいです。

 

ちなみにカエルやクモは出せるみたいですけど・・・

 

発汗は体温を下げる為のものなので、あまり大量に意図的に汗をかくというのは、

 

体が冷えてしまい、免疫機能などが落ちる可能性もあるので、ほどほどにして下さいね。

 

毒素や老廃物を出すには、肝臓や腎臓の働きが大きく関わってきますが、体温が下がることで臓器の働きも悪くなってしまいますから・・・

 

 

慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

脊柱管狭窄症

など

腰痛でお悩みの方で、どこに行ってもスッキリ改善しない方、慢性的にありすぎてもう治らないと諦めている方……

是非1度当院にご連絡ください。

最後まで読んで頂きありがとうございました!

整体院かはな 東 竜也

当院へのアクセス情報

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