肩こりの原因

整体院かはな デスクより

こんにちは! 焼津市で「唯一」の重症腰痛専門整体院かはな

院長の東です。

 

本日も腰痛と肩こりの関係についての知識をお伝えしていこうと思います。

 

腰痛と肩こりは原因は同じなので、両方の症状を訴える方が多いという話をさせて頂きましたが、

 

原因が同じという事は腰痛が改善してくると、肩こりも改善してきます。

 

では、その原因がなぜ起こるのか? そこが大事ですよね。

 

原因をなくしていく事で根本的な解決になるわけです。

 

まず肩こりが発生すると首のコリや頭痛にまで発展するパターンが多いですが、

これには肩甲骨の位置が大きく関係してきます。

 

肩甲骨にはたくさんの筋肉が付着していますが、その筋肉の一部が固くなってしまうと肩甲骨が引っ張られるようになり、

位置がずれてしまいます。

 

分かりやすく言うと、猫背を想像してみて下さい。

 

猫背を作ってしまう筋肉はいくつかありますが、その筋肉が縮こまってしまうと、肩甲骨が引っ張られるようになり、痛みが出てしまいます。

 

どこかが縮こまっていると言う事は、他のどこかが引っ張られていると言う事です。

 

なので縮こまっている所を緩めないと、いつまで経っても治らないわけです。

 

そこを改善しないと、いつまでも筋肉が引っ張られてしまい、肩だけではなく、首コリや頭痛に繋がっていきます。

 

肩コリの改善の為には、肩甲骨の位置を正しい所に戻してあげれば良いのですが、

肩甲骨の位置をおかしくしている原因の筋肉を見つけて、そこを緩めていけば、

正しい位置に戻り、肩コリや首コリ、頭痛も改善していきます。

 

今回は肩こりが発生するメカニズムについて話していきました。

 

次回はその肩甲骨の位置がずれることがなぜ腰痛に繋がるのか話していきたいと思います。

 

 

慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

脊柱管狭窄症

など

腰痛でお悩みの方で、どこに行ってもスッキリ改善しない方、慢性的にありすぎてもう治らないと諦めている方……

是非1度当院にご連絡ください。

最後まで読んで頂きありがとうございました!

整体院かはな 東 竜也

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