坐骨神経痛を根本的に治す唯一の方法

整体院かはな デスクより

こんにちは! 焼津市で「唯一」の重症腰痛専門整体院かはな

院長の東です。

 

本日も腰痛についての知識をお伝えしていこうと思います。

 

坐骨神経痛についての続きになりますが、

 

その1番の原因は

 

「姿勢」にあります。

 

ご自分や周りの方の姿勢を少し意識して見てみて下さい。

 

顔が前に出ていませんか?

 

スマートフォンやパソコンを使う頻度が大幅に増えましたよね。

 

背中を丸めて顔だけ前に出し画面を一生懸命見ているので、そのような姿勢になってしまいますが、

その姿勢でいると体が前に倒れてしまうので、それを防ぐためにお尻の筋肉に常に

負担がかかってしまいます。

 

原因が分かりましたか?

 

負担がかかって硬くなっているお尻が原因じゃないですよ?

 

症状の出ている所をマッサージしても治るわけありません。

 

首が前に出ていることが原因です。

 

その為に姿勢を直していく必要がありますが、いきなり直せと言われても無理なので、

まずは首~肩周りの筋肉を緩めていきます。

 

筋肉の状態を整えてから、正しい姿勢の指導や良い姿勢をキープする為の筋トレを指導します。

 

よく整形外科に行くと、

 

「筋力が落ちているから痛いんだ。もっと運動しなさい。歩きなさい。」と、

言われることが多いです。

 

それがいかに痛みを改善させる為に無意味なことか、分かって頂けるのではないでしょうか?

 

まずは原因を見つけ、原因に対しての施術を行い、姿勢を直して痛みを取り切り、

運動の指導をして再発防止をしていく。

 

これが最も最短であなたの坐骨神経痛を根本的に治す方法になります。

 

いつまでその場しのぎの無駄な治療を続けますか?

 

 

慢性腰痛

坐骨神経痛

ヘルニア

脊柱管狭窄症

など

腰痛でお悩みの方で、どこに行ってもスッキリ改善しない方、慢性的にありすぎてもう治らないと諦めている方……

是非1度当院にご連絡ください。

最後まで読んで頂きありがとうございました!

整体院かはな 東 竜也

当院へのアクセス情報

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